骨粗鬆症
骨粗鬆症とは
骨粗鬆症は、骨密度が低下し骨がスカスカになってしまうため骨折しやすくなる病気です。骨密度は20代でピークを迎えます。その後は、加齢や閉経などの影響を受け低下していきます。女性ホルモンの低下が影響するため骨粗鬆症は女性に多い疾患です。
骨粗鬆症に伴う高齢者の骨折は、寝たきりや要介護となる主な原因の一つです。自覚症状はなく、骨折してしまってからでは遅いので症状はなくても40歳代以降、骨粗鬆症検診を定期的に受けることが大切です。
骨の構造
- 正常な骨構造
- 骨粗鬆症の骨構造
骨量の変化
骨粗しょう症で骨折が起こりやすい部位
骨粗鬆症チェック項目
- 身長が縮んできた(2cm以上)
- 背中が丸くなってきた
などという方は、積極的に骨密度検査を行うことをお勧めします。
骨粗鬆症リスク項目
- 高齢の方
- 閉経前後の女性
- 骨折の既往がある方
- 骨粗鬆症リスクのある疾患や治療を行っている方
- やせている方
- ステロイド治療中の方
- 関節リウマチ、糖尿病、甲状腺疾患、慢性腎臓病、COPDなど基礎疾患をお持ちの方
などに骨密度検査が勧められています。
骨粗鬆症の診断と治療
骨密度検査(DEXA法)という機械を使用して測定します。仰向けになって10分で撮影できます。寝ておくだけで検査ができる痛みのない検査です。
治療
- 食事療法:バランスのとれた食事、カルシウム・ビタミンD摂取
- 運動療法:規則的な運動
- 生活習慣の改善:禁煙、過剰な飲酒をしない
- 薬物治療:飲み薬、注射、点滴など